Читать книгу - "Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте"
Аннотация к книге "Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Практически каждый человек хочет встретить любящего партнера, создать крепкую семью, обрести финансовую стабильность. Мечты, которые присущи всем людям, зачастую вызывают неуверенность в собственных силах, а как реагировать на самые смелые желания и амбициозные планы? Например, переехать в другую страну с незнакомой культурой и состояться там как профессионал, или запустить успешный международный бизнес, или даже выиграть премию «Эмми»! Многие люди ответят, что это бессмысленные фантазии. Клиенты Кэтрин Де Монте тоже так считали… пока все это не воплотилось в их жизни. Но вот вопрос: почему же большие мечты зачастую не сбываются? Почему я могу найти идеальное место для машины в переполненном парке, но все еще жду, когда меня заметят, оценят мой талант? Причина может быть в скрытых преградах на пути к вашим целям. Для достижения желаемого недостаточно одних лишь визуализаций и аффирмаций. Кэтрин Де Монте знает это на собственном опыте: ее «крупная мечта» долгое время оставалась недосягаемой. Эта книга – практическое руководство по самопомощи, основанное на более чем 25-летнем опыте автора в области клинической психотерапии. Она предлагает реальные шаги для достижения устойчивых изменений. Кэтрин Де Монте рассказывает о людях, которые смогли осуществить свои мечты, даже когда это казалось невозможным. В книге представлены семь инструментов, которые использовали клиенты автора для достижения своих целей: «Горячее желание», «Изящество принятия», «Материал Тени», «Я-утверждения», «Любовь против страха», «Магия синхроничности», «Милость и благодарность». Книга написана с глубоким пониманием и заботой и охватывает как внутреннюю, так и внешнюю работу, необходимую для достижения долгосрочных изменений. Вы можете реализовать свою главную мечту, даже если обстоятельства кажутся непреодолимыми! Воплотите в жизнь то, о чем всегда мечтали! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Вы должны горячо желать и верить, что мечта уже на пути к вам. Делайте внутреннюю и внешнюю работу с этой целью. Затем вы должны попросить об этом так, чтобы на самом деле не отогнать желаемое дальше от себя, а призвать его, зная, что оно ваше. Вы хотите прийти к нему с такой точки зрения: «Я получаю крепкое здоровье/партнера/финансовую свободу (это может быть любая цель, к которой вы искренне стремитесь) с изяществом и легкостью». Или представьте желаемое, почувствуйте, как будто оно воплощается прямо сейчас, и произнесите: «Я так сильно наслаждаюсь своим здоровьем/возлюбленным/изобилием». Скажите это в настоящем времени, так, как будто это сама истина, обыденно и без большой привязанности, одновременно позволяя себе ощутить радость обладания.
Как сказала фотограф Джил Пейдер, автор двадцати книг по художественной фотографии, объехавшая мир и ставшая членом «Кругов Изобилия», «проявление, по сути, баланс инь-ян между тем, чтобы предпринимать действия и позволять Вселенной делать свою работу. Нельзя достичь этого только силой воли, как нельзя и сидеть на диване и ждать, пока все случится само собой».
Это как в старом анекдоте о человеке, оказавшемся посреди ужасного наводнения. Он отказался от любой помощи, сказав: «Бог спасет меня». Паводковые воды поднимались выше и выше, и он вскарабкался на крышу своего дома, где его заметил пилот вертолета и сбросил веревочную лестницу. Спасатель спустился и стал уговаривать мужчину: «Возьмите меня за руку, и я подниму вас!» Но мужчина опять отказался: «Нет, спасибо. Бог спасет меня!» Конечно, он погиб во время наводнения, а когда попал на небеса и увидел Бога, сказал: «Не понимаю. Я верил, что ты придешь и спасешь меня. Почему ты не пришел?»
И Бог ответил: «Я отправил за тобой машину, каноэ, моторную лодку и вертолет. Чего еще ты хотел?»
Вы должны принимать помощь, которую посылает вам Вселенная, но и сами не сидеть сложа руки.
С примером того, как можно желать что-то, заявить об этом, а затем отпустить, я всерьез столкнулась еще до того, как узнала силу этого метода. Все случилось очень естественно, с минимумом усилий, и именно поэтому случилось. Это пример «яблочка», которое я описываю.
Однажды вечером мы с мужем пошли в тренажерный зал и у входа заметили на парковке милую машину – я такой раньше никогда не видела. Это была серебристая Audi TT 2002 года. Тогда это была новинка, и мы оба подумали, что она восхитительна, если можно так говорить о машине. Мы с восхищением обошли вокруг нее, и, хотя у меня была машина, которая мне нравилась, и я не собиралась покупать новую, я сказала: «Мне нравится эта машина! Я была бы рада иметь такую!»
Вскоре после этого один из клиентов моего мужа собрался переезжать в Париж, и ему пришлось быстро продавать свои вещи. Он выставил на продажу свою машину по очень сниженной цене. Он не знал, что мы ищем такую машину, да, по сути, мы ее и не искали. И все же он рассказал нам о своем автомобиле. Это была серебристая Audi TT 2002 года – машина того же года выпуска, цвета и модели, как та, которой мы восхищались на парковке у тренажерного зала. Мы купили ее, и я ее обожаю. Я назвала свою немецкую машину «Отто» (что, конечно, произносится так же, как «авто»!).
Сочетание «горячее желание + работа» – это в равной степени страстное желание и сосредоточенность на чем-либо (на любви, отношениях, финансовом изобилии, повышении, покое, путешествиях, чем бы это ни было для вас) плюс внутренняя и внешняя работа, которую вам необходимо проделать, а затем отпустить это, доверив идти своим ходом.
Четко обрисуйте картину желаемого, а затем добавьте: «…Или еще лучше». Займите позицию: «Я получу это или что-то лучшее». Так вы не ограничиваете то, что Вселенная вам посылает!
Лучше запишите собственное горячее желание. Вот несколько шаблонов, которые могут помочь вам начать:
1. «Я готов получить дом с двумя спальнями, наполненный светом, с большим задним двором и множеством деревьев, который будет в рамках моего бюджета, на расстоянии двадцати миль от работы или менее» (также можно добавить здесь детали: точную стоимость дома, архитектуру, в каком районе или на какой улице он находится, размер комнат. Стороны света, на которые выходят окна. Наличие замечательных соседей. Тишину. И такие вещи, как паркетные полы или уединенность).
2. «Я открыта к встрече с одиноким мужчиной, готовым к романтическим отношениям: забавным, честным, добрым, верным, творческим, разделяющим мою любовь к свежему воздуху» (можете добавить здесь детали об этом человеке: как он выглядит, чем зарабатывает на жизнь и каково его хобби, какие книги он любит и так далее. Подойдите к делу творчески!).
3. «Я получаю трех новых, воодушевленных, классных клиентов, которые открыты к возможностям и готовы прислушиваться к моим предложениям, усердно работать и платить мне за занятия полную стоимость» (опять же, можете написать более детально, чтобы определиться с точностью).
Ниже – исключительно прекрасный пример того, как своей цели достигла участница одного из моих «Кругов Изобилия», актриса, писательница и продюсер Айран Дэниэл, чьей историей воплощенной мечты я уже вас заинтриговала:
«Я составляю доску визуализации каждый год, в январе. В 2009 году я включила туда „Эмми“ и звезду на красной дорожке и осознала, что именно этого я хочу. Выиграть „Эмми“. Позже в том же году я начала работать развлекательным репортером в национальной испаноязычной сети, берущей интервью у знаменитостей. Одним из моих заданий было освещение награждения „Эмми“, и помню, как я стояла на этой красной дорожке, думая: „Однажды я сама получу эту премию“. Ничто не могло затуманить моего ви́дения этого достижения. Я знаю, что, если бы я поделилась этой мечтой с кем-нибудь, это прозвучало бы глупо, потому что я лишь никому не известный испаноязычный журналист, берущий интервью у суперзвезд на красной дорожке и мечтающий о получении „Эмми“. Я имею в виду, это глупо! Особенно потому, что Академия кинематографических искусств и наук награждает только англоязычные шоу!
Два года спустя некоторые члены высшего руководства моей телевизионной компании прибыли из Майами в Лос-Анджелес, чтобы встретиться с сотрудниками Западного побережья и рассказать нам о некоторых изменениях, которых они ждали от нашей работы. Под конец встречи они сказали, что не
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев